×
Trinn 1 av 2
Mål midjen
Mål omkretsen rundt den smaleste delen av midjen, vanligvis like over navlen.
Minimum: 55 cm – Maksimalt: 120 cm
Instruksjoner:
Finn den smaleste delen av midjen, vanligvis like over navlen. Hold målebåndet rett rundt kroppen uten å stramme for mye.
Trinn 2 av 2
Mål hoftene
Mål omkretsen rundt den bredeste delen av hoftene og rumpen.
Minimum: 80 cm – Maksimalt: 140 cm
Instruksjoner:
Mål rundt den bredeste delen av hoftene og setet. Hold målebåndet vannrett og sørg for at det dekker den mest fremtredende delen.
